腰疼如何緩解_腰酸如何緩解_當前快訊
2023-03-22 16:41:45 來源：互聯網 小 中
【資料圖】
1、腰痛可以通過以下方法緩解：
2、第一，盡量避免腰部受涼，避免腰部疲勞，尤其是長時間彎腰或久坐。
3、二是物理治療，如微波理療或遠紅外理療，可以減輕腰部的炎癥，緩解腰酸背痛的癥狀；
4、第三，對于口服藥物的治療，可以口服抗炎鎮痛藥物，如美洛昔康、塞來昔布，也可以口服中藥，如腰痛寧膠囊或歸芪壯骨顆粒，對腰酸背痛有很好的緩解作用；
5、第四，外用藥物，如敷扶他林軟膏或外用膏藥，如通絡祛痛膏，也可緩解腰疼。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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